Điều Hòa Kinh Nguyệt

Cách Chữa Đau Bụng Kinh Nhanh Hiệu Quả Nhất

Cách chữa đau bụng kinh nhanh mà hiệu quả nhất mà chị em nào cũng muốn biết, đặc biệt là những ai bị đau bụng kinh kéo dài. Trong bài viết này, phụ khoa họ Nguyễn xin chia sẻ cho chị em cách trị đau bụng kinh hết đau nhanh chóng.

Tại sao phụ nữ bị đau trong chu kỳ kinh nguyệt

Đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ, khi bị đau bụng kinh sẽ xuất hiện kèm những cơn đau bụng dữ dội hoặc âm ỉ, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi…
Trong chu kỳ kinh, sự tiết hormone prostaglandin khiến tử cung bị co bóp mạnh, đây là lí do vì sao phụ nữ bị đau bụng kinh.

Ngoài ra có thể còn do một vài nguyên nhân khác như rối loạn cấu trúc nội mạc tử cung, mắc các bệnh lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung hay do mắc các bệnh u xơ tử cung, viêm vùng chậu…

Trong chu kỳ kinh nguyệt nếu chị em căng thẳng, cơ thể bị nhiễm lạnh, ăn uống đồ lạnh cũng gây ra đau bụng kinh.

Thông thường nếu bị đau bụng kinh dữ dội, phụ nữ hay có thói quen dùng thuốc giảm đau. Nhưng cần chú ý đây chỉ là cách chữa đau bụng kinh tạm thời, nếu lạm dụng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ gây hại cho cơ thể, làm độc gan, thận, viêm loét dạ dày…Vậy cách trị đau bụng kinh nhanh nhất và hiệu quả, không gây tác dụng phụ là gì ?

Cách chữa đau bụng kinh nhanh

Những mức độ đau bụng kinh nguyệt mà chị em nên biết

Đau bụng kinh mức độ nhẹ

Thông thường trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em sẽ cảm thấy đau nhẹ ở vùng thắt lưng, bụng dưới âm ỉ, đầy bụng, ngực căng. Những biểu hiện này chỉ có trong ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt và có thể chịu đựng được, không cần áp dụng cách chữa đau bụng kinh.

Đau bụng kinh mức độ trung bình

Ở mức độ này, ngoài các dấu hiệu như trên thì chị em còn có thể gặp các triệu chứng như đau bụng buồn nôn và nôn, chân tay lạnh toát, bủn rủn, cảm giác không đứng vững, đi ngoài, tiêu chảy.

Đau bụng kinh mức độ cao

Phụ nữ bị đau bụng kinh mức độ cao sẽ cảm giác đau dữ dội và kéo dài hơn, đau thắt lưng, chân tay lạnh, mồ hôi ra nhiều, da xanh xao, mặt tái nhợt, khó thở, nôn mửa, đau đến nỗi ngất xỉu.

Cách trị đau bụng kinh nhanh nhất

Các cơn đau bụng kinh dù là âm ỉ hay dữ dội đều làm chị em cảm thấy khó chịu, lúc này đa phần ai cũng muốn dùng thuốc giảm đau để chấm dứt cơn đau. Tuy nhiên không thể tháng nào cũng sử dụng thuốc giảm đau trong kỳ kinh nguyệt vì có hại. Sau đây là cách chữa đau bụng kinh nhanh nhất tại nhà, giúp nhanh chóng giảm các cơn đau. Đối với đau bụng kinh ở mức độ nhẹ và trung bình thì sẽ hiệu quả, tuy nhiên với đau bụng kinh mức độ cao thì chỉ giảm được ít mà không thể chữa hoàn toàn.

Cách chữa đau bụng kinh nhanh nhất đầu tiên là ấn móng tay phải vào lòng bàn tay trái, sau đó đẩy lên phía trên với một lực vừa phải. Chị em lưu ý dùng sức đẩy lên vừa phải, không nên quá mạnh vì sẽ làm chị em bị đau. Móng tay sẽ tác động đến các huyệt đạo trong lòng bàn tay trái.

Cách trị đau bụng kinh hiệu quả thứ hai cũng gần giống cách trên, chị em dùng móng tay phải cào khắp lòng bàn tay trái với lực vừa đủ tránh trầy xước da và làm đau, việc này giúp điều hòa đường ruột.

Cách chữa đau bụng kinh thứ ba là dùng gừng tươi giã nhỏ, sau đó xoa vào bụng dưới, massage trong vài phút để các tinh chất gừng tác động đến bụng và tử cung, làm giảm co bóp tử cung và giảm đau bụng kinh.

Cách chữa đau bụng kinh thứ tư là dùng nước ấm vừa đủ, cho vào chai hoặc túi nước và chườm lên bụng. Tránh dùng nước quá nóng dễ gây bỏng da. Chị em chườm trong 5 đến 7 phút, giúp giảm sự co bóp của các cơ tử cung. Tắm nước ấm và thêm ít muối vào nước ấm.

Cách cuối cùng là xoa dầu nóng hoặc dán cao lên sưởi ấm vùng bụng dưới, khiến máu lưu thông tốt hơn và massage bụng dưới nhẹ nhàng khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt, giúp cơ bụng không bị co thắt đột ngột và giảm đau hiệu quả.

Ngoài ra khi đang trong chu ký kinh nguyệt, chị em cần bổ sung đầy đủ vitamin, nhất là chất sắt, vitamin E giúp giảm đau bụng kinh.

Ngoài các phương pháp nêu trên, với trường hợp đau bụng kinh mức độ cao kéo dài, dữ dội, chị em có thể nhờ bác sĩ tư vấn thêm. Sử dụng thuốc phụ khoa họ Nguyễn để điều hòa kinh nguyệt với các vấn đề kinh nguyệt khác. Với trường hợp đau bụng kinh nặng, chị em không có ý định có con nữa thì có thể phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn tử cung để trị đau bụng hoàn toàn.

Cách chữa đau bụng kinh nhanh mà hiệu quả nhất mà chị em nào cũng muốn biết, đặc biệt là những ai bị đau bụng kinh kéo…

Người đăng: ChuaViemVungKin.Com vào Thứ tư, 22 Tháng 8, 2018