Chăm Sóc Vùng Kín

Bí Quyết Ngăn Ngừa Viêm Vùng Kín Do Vi Khuẩn

Ở độ tuổi từ 15 đến 45, chị em phụ nữ rất dễ bị viêm nhiễm vùng kín do vi khuẩn. Nguyên nhân xảy ra là do âm đạo mất cân bằng giữa 2 loại vi khuẩn tốt và xấu bên trong vùng kín. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng nếu không được chữa trị đúng cách thì nó vẫn có thể xảy ra những biến chứng nghiêm trọng. Do đó trong bài viết này, chị em hãy cùng phụ khoa họ Nguyễn tìm hiểu về những bí quyết ngăn ngừa viêm vùng kín do vi khuẩn.

ngăn ngừa viêm vùng kín

Hạn chế nguy cơ gây kích ứng

Chị em cần tránh các chất gây kích ứng để ngừa bệnh viêm âm đạo. Không nên dùng các chất tẩy rửa mà không xem kĩ thành phần. Vùng kín của phụ nữ rất nhạy cảm, nên dù là xà phòng không mùi cũng sẽ khiến chị em cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, chị em cũng cần tránh tắm bồn nước nóng quá lâu và không nên sử dụng spa có xoáy nước.

Khi vệ sinh âm đạo thì không thụt rửa sâu

Theo tỉ lệ thống kê trong một nghiên cứu thì có rất nhiều chị em cho biết đã thụt rửa sâu khi vệ sinh vùng kín. Độ tuổi phổ biến là từ 15 đến 45, trùng với độ tuổi bị nhiễm khuẩn âm đạo cao. Các bác sĩ đều khuyên rằng chị em không nên loại bỏ mùi bằng cách thụt rửa sâu. Độ pH trong âm đạo là nhất định nhằm ngăn ngừa các vi khuẩn có hại và hỗ trợ vi khuẩn có lợi. Do đó, nếu thụt rửa sâu, chị em đã vô tình loại bỏ vi khuẩn có lợi, khiến vùng kín trở nên mỏng manh hơn.

Quan hệ tình dục an toàn

Chị em nên dùng bao cao su để duy trì đời sống tình dục an toàn. Ngoài ra, chị em cũng cần kiểm tra sức khỏe phụ khoa, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục mỗi 6 tháng 1 lần.

Các chuyên gia cho biết, khi phụ nữ quan hệ tình dục với càng nhiều người, thì tỉ lệ mắc bệnh nhiễm trùng âm đạo càng cao. Do đó, chị em không nên quá dễ dãi trong việc quan hệ tình dục để tránh các nguy cơ và bệnh lây qua đường tình dục.

Bên cạnh đó, khi bạn đời của chị em không chung thủy, tỉ lệ viêm âm đạo cũng sẽ tăng nếu chị em không dùng các biện pháp bảo vệ. Nếu không may ở trong hoàn cảnh này, chị em cần trao đổi thẳng thắn với chồng. Việc này sẽ tốt cho sức khỏe cả hai.

Cân bằng hệ vi khuẩn trong vùng kín

Mất cân bằng hệ vi khuẩn sẽ khiến chị em bị viêm âm đạo. Do đó, để tránh bệnh này, chị em cần giữ cho vi khuẩn có lợi và hại trong âm đạo được cân bằng. 2 cách đơn giản nhất là mặc quần áo thích hợp và vệ sinh đúng cách.

Sử dụng nước ấm khi vệ sinh vùng kín

Khi vệ sinh âm đạo, chị em cần tránh dùng các chất tẩy rửa, đặc biệt trong trường hợp đã hoặc đang bị viêm âm đạo. Các vi khuẩn có lợi sẽ bị loại bỏ khi chị em dùng các chất tẩy rửa, làm bệnh viêm âm đạo tái phát. Âm đạo của phụ nữ có khả năng tự làm sạch. Do đó, chị em chỉ cần vệ sinh cô bé với nước ấm là đủ.

Kiểm tra vùng chậu đều đặn

Khi chị em đều đặn đến bác sĩ kiểm tra sẽ giúp tìm ra sớm những bất thường ở vùng chậu và sức khỏe vùng kín. Việc khám định kỳ giúp sớm phát hiện bệnh viêm âm đạo và chữa trị hiệu quả.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chị em có thể áp dụng chế độ ít đường, ít tinh bột, giàu chất xơ, rau củ, trái cây rất tốt với âm đạo. Bên cạnh đó probiotic hay liệu pháp bổ sung lactobaccillus cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho vùng kín.

Chữa trị theo chỉ dẫn của bác sĩ

Trong trường hợp bị viêm âm đạo do vi khuẩn, bạn luôn phải uống thuốc đầy đủ đồng thời nghiêm túc tuân thủ những hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Sau mỗi đợt điều trị, bạn nên liên hệ lại với để được thăm khám cẩn thận. Điều trị ngắt quãng sẽ khiến nguy cơ tái phát của bạn tăng lên.

Ngày nay, bệnh viêm vùng kín do vi khuẩn là một trong những bệnh phổ biến ở phụ nữ. Do đó, chị em nếu có bất kì dấu hiệu nào khác thường như dịch tiết chuyển sang màu trắng đục, xám hoặc vàng, có mùi hôi khó chịu, thì hãy nhanh chóng đến khám bác sĩ chuyên khoa.

https://www.facebook.com/ChuaViemVungKin/

CHỊ EM CẦN TƯ VẤN CÁC VẤN ĐỀ PHỤ KHOA THẦM KÍN!!!
⤵ ⤵ ⤵
GỌI NGAY : ☎  0947.33.85.85 để được tư vấn trực tiếp.
Kết nối với bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn ngay
⤵ ⤵ ⤵
Kết bạn & Inbox Zalo: 0947.33.85.85 ❤